体育中考体重偏胖吗（体育中考体重多少算超标）

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肥胖多少斤中考体育可以免考

1、中考体育肥胖可以免考，但是不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

2、肥胖申请体育免考标准是：严重营养不良小于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；小于或等于Ⅱ度可申请免考或择考体育；严重肥胖大于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；大于或等于Ⅱ度，可申请免考或择考体育。

3、肥胖或疾病免试：体重指数（BMI）超过一定范围或患有特定疾病不适宜参加长跑项目的同学，可由学校出具二级甲等及以上医院诊断证明，向教育招生考试院申请该项目免试。此类情况下，中考体育成绩按满分60%计算（36分）。肥胖程度的计算公式为：体重（公斤）除以身高的平方（米）。

中考体育胖子怎么办?

中考体育对体重较重的学生来说可能是一个挑战，但并非无法战胜。 调整饮食习惯：减少高热量、高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜、水果和瘦肉等营养丰富的食物。 增加运动量：在日常生活中加入更多有氧运动，如跑步、游泳和瑜伽，以有效燃烧脂肪，助力减肥。

中考体育对于胖子来说是一个挑战，但并不是不可能克服的。以下是一些建议：调整饮食：控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、瘦肉等营养丰富的食物摄入。增加运动量：增加日常运动量，如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动可以有效消耗脂肪，帮助减肥。

保持积极的心态：保持积极的心态对于训练和考试都非常重要。相信自己通过努力达到目标。 请教专业人士：如果可能，可以请教学校的体育老师或者专业的跑步教练，他们可以提供更加专业的训练建议。记住，健康和安全是最重要的。

严重营养不良小于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；小于或等于Ⅱ度可申请免考或择考体育；严重肥胖大于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；大于或等于Ⅱ度，可申请免考或择考体育。

建议你做一些高频率运动 比如原地高抬腿，或者1分钟速跳绳。先把体质练上来，下面就可以做一些力量运动。杠铃啊，沙袋啊，最后练跑步 一般20分钟左右就好，不要一次太长时间，慢慢来，但要保证质量。秒表什么的计时，督促自己锻炼。

那有一年的时间锻炼，每天可以稍微跑一点，尽力就好，也不要跑1000.2000的，就锻炼800米。初三正是学习繁重的时期，不要减肥了，否则得不偿失就不好了，每天可以少吃零食多吃饭，减肥是个长期任务，以后有的是时间。况且有锻炼减肥的时间不如多做题，把体育失去的分在其它成绩上补回来。

肥胖可以免体育考试吗?

肥胖学生是否可以免考体育，要根据具体标准来判断。根据规定，严重营养不良且体重指数（BMI）小于或等于16至15的学生，可选择考试或正常参加体育考试；BMI小于或等于15的学生，则可申请免考或选择性考试。

肥胖申请体育免考标准是：严重营养不良小于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；小于或等于Ⅱ度可申请免考或择考体育；严重肥胖大于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；大于或等于Ⅱ度，可申请免考或择考体育。

肥胖能否申请体育免考取决于具体标准。根据规定，严重营养不良且体重指数（BMI）在16至15之间为Ⅰ度，可选择考试或正常参加考试；小于或等于15为Ⅱ度，可申请免考或选择性考试。对于严重肥胖，BMI在25至29之间为Ⅰ度，可以选择考试或正常参加；等于或超过30为Ⅱ度，可申请免考或选择性考试。

程度小于或等于Ⅱ度的学生，可以申请免考或选择性考试；严重肥胖且程度大于或等于Ⅰ度的学生，可以选择参加考试或正常考试；程度大于或等于Ⅱ度的学生，可以申请免考或选择性考试。

中考体育肥胖可以免考，但是不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

中考体育肥胖免考怎么算

按照全省统一规定，免体育考试初中毕业升学体育成绩按照总分的70%计算为28分。营养不良：计算公式为：体重（公斤）／身高的平方（米2)；如果其结果≤16~15，则为I度；如果≤15则为Ⅱ度。肥胖：计算公式：体重（公斤）／身高的平方（米2)；如果其结果≥25~29为I度；如果≥30为Ⅱ度。

体育获奖免试：学生若在体育赛事中获奖，需提供获奖证书，符合条件的可免予中考体育考试。 肥胖或患病学生免试：体重过重或患有疾病不适宜参加中考体育统一测试长跑项目的学生，可由学校根据医院出具的诊断证明，申请该项目免试。经批准后，该项成绩按必测项目成绩满分的20%计算。

体育获奖免试：获得相关体育奖项的学生，需提供获奖证书作为证明。 肥胖或疾病免试：体重指数（BMI）超过一定范围或患有特定疾病不适宜参加长跑项目的同学，可由学校出具二级甲等及以上医院诊断证明，向教育招生考试院申请该项目免试。此类情况下，中考体育成绩按满分60%计算（36分）。

中考体育肥胖可以免考，但是不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

体育中考肥胖免考吗

1、肥胖或患病学生免试：体重过重或患有疾病不适宜参加中考体育统一测试长跑项目的学生，可由学校根据医院出具的诊断证明，申请该项目免试。经批准后，该项成绩按必测项目成绩满分的20%计算。

2、中考体育免考。中考体育免考条件，只有特殊情况才能免考。一是学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。

3、肥胖申请体育免考标准是：严重营养不良小于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；小于或等于Ⅱ度可申请免考或择考体育；严重肥胖大于或等于Ⅰ度，可申请择考或参加正常的考试；大于或等于Ⅱ度，可申请免考或择考体育。