体育跑步的启示（跑步体育活动谈谈自身感悟）

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运动教育专家:体育训练能带给孩子的六个重要人生“教育启示”!

1、作为父母的我们，必须确保利用好体育运动为孩子和我们共同创造的机会，以下就是六个父母可能并没有充分利用的具有教育意义时刻： 1 体育能够帮助儿童更好的学会虚心受教每一位父母都希望孩子是能够尊重他人，虚心且积极的，体育锻炼恰恰给了孩子们这样的一个锻炼机会。

2、健全的精神寓于健全的身体。健身强体，振兴中华。早晚运动一点点，享受健康一天天。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。磨练肌胳，防病御症。活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

3、体育可以有这几方面的效果：1，锻炼体质和脑力：很显然，体育好的小孩，脑子更加灵活，往往会更加促进学习以及其他方面的成长。举例来说，我身边有家长推小孩打网球、踢足球，每周几乎都有几场体育活动的安排。除了身体素质得到了提高，小孩胃口好，又增强了其他方面，比如棋类学习。

4、著名教育家张伯岑说：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。”这正是体育教育的重点。

5、它对中小学生的全面发展有哪些重要作用呢？下面就跟着我一起来看看吧。体育锻炼对运动系统的影响经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。

6、”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。

1、很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由、恣意的奔跑中有所宁静、有所归属、有所感悟。

2、清晨，我与妈妈一同踏上了跑步的旅程，这不仅让我体验到了无尽的快乐，更让我感受到了身体的转变。以往，我身体状况不佳，频繁感冒，使得我整个人显得非常虚弱。但是自从开始坚持每天早晨跑步后，我的体质有了显著的改善。刚开始，由于我体质较差，跑步对我来说是一项挑战。

3、跑步的启示作文1 世界上没有谁不付出怒力，就可以获得成功，这句话使我留下了终身的启示。记得那是幼儿园的一次运动会，我报名参加了男子50米短跑比赛。在前一次运动会中我也参加了这项比赛，获得了第一名的好成绩。

林义杰在24小时马拉松比赛中的坚持和毅力，为我们展示了“坚持就是胜利”的真理。面对生活的挑战和工作中的困难，林义杰的比赛经历启示我们，只要我们坚持不懈，就能战胜一切。林义杰的比赛过程，让我们明白，成功往往伴随着艰辛和痛苦，但只要我们不放弃，就一定能够取得最后的胜利。

有些事情的开始，可能只是参与，当他不停地跑，不停地跑，目标就是坚持到最后。他超越一位又一位对手时，可能在心里想，还差一步，还差一步，就可以了。再坚持一步，就会超越了。既然参与了，每一秒的付出，每一秒的代价都是每一秒的汗水，他不可以放弃。

观《林义杰——24小时马拉松》有感——坚持成就梦想。今天，在深度触网特训营群里，秋秋给了大家一个短，名字叫《坚持——成就梦想》。

林义杰2002年的时候，我当年二十五岁，那段时间我过得非常的痛苦、非常的迷惘，而且我还梦想想要当一名运动员，但是我每天却为了生活费、学费还有高强度的训练，我要努力不停的工作，我每天睡觉不超过四个小时，我开了出租车，问题是我根本就不知道我自己的未来人生在哪里。