体育女生立地跳远教案（体育女生立地跳远教案中班）

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初中体育立定跳远教案

初中体育立定跳远教案(一) 教学内容 立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地； 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。 认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。 身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。 情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。

认知目标：通过讲解示范，使学生理解立定跳远技术，自我认知不足，注重改进。 能力目标：练习提升动作质量，掌握立定跳远技巧。 情感目标：通过学习，培养认真态度、刻苦精神。教材分析 采用跳跃单元，包括单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体和立定跳远。

体育《立定跳远》教案范文如下：教学目的 技能培养：旨在培养学生的立定跳远技巧，使学生能够掌握正确的起跳、腾空和落地动作。 身体素质提升：通过教学促进学生下肢力量、爆发力和协调性的全面发展。 综合能力培养：培养学生综合运用体育技能的能力，以及在跳远过程中应对各种情况的能力。

设计初衷 本教案以培养学生全面发展为指导思想，以快乐体育为原则，旨在通过“立定跳远”教学活动，激发学生对体育运动的兴趣，提升学生身体素质。课程设计注重情感教育，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中学习，强调教师作为引导者、组织者、帮助者和激励者的作用，旨在让学生成为学习的主人。

三年级体育课《立定跳远》教案

指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，结合新课程理念，注重学生的主体地位和教师的主导作用。 针对三年级学生的身心特点，旨在通过立定跳远的教学，让学生在掌握运动技能的同时，享受体育的乐趣。教材分析 立定跳远是跳跃练习的进阶项目，主要目标是提升学生的腿部力量和弹跳力。

三年级体育课《立定跳远》教案如下：活动目标 掌握技能：使学生掌握原地起跳的技巧，了解立定跳远的完整动作流程。 培养意识：通过活动，培养学生的游戏规则意识，增强团队协作能力。 发展体能：发展学生的基本动作和协调性，提升身体素质。

指导思想 本课以健康第一为指导，结合新课程理念，遵循学生为主体、教师为主导的教学原则，针对三年级学生身心特点，以素质教育为核心目标，旨在让学生在掌握运动技能的同时，享受体育的乐趣。

指导思想 旨在以体育新课程标准为指南，以学生发展为核心，通过创设生动有趣的教学环境，激发学生学习兴趣，让学生在活动中享受乐趣、锻炼身体、增强团队协作精神，实现身心全面发展。教材与学情分析 立定跳远作为低年级体育教育重点，教学重点在于掌握正确跳跃姿势，培养安全意识和自我保护能力。

小学四年级体育课《立定跳远》教案

1、教学目标 认知目标：使学生掌握立定跳远的基本技术要领。运动技能目标：通过反复练习，使学生能够准确运用跳跃方法，熟练掌握立定跳远动作，提高跳跃成绩。同时，发展学生的力量、灵敏性和协调性，培养学生的目测力。情感目标：通过集体活动，让学生体验群体学习的乐趣，培养集体意识和观念。

2、本教案旨在根据《小学体育课程标准》（水平二）与小学生身心特点，以情知教学为基础，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为最终目标，通过教师引导与创设情景，充分发挥学生的主体作用。

3、体育《立定跳远》教案范文如下：教学目的 技能培养：旨在培养学生的立定跳远技巧，使学生能够掌握正确的起跳、腾空和落地动作。 身体素质提升：通过教学促进学生下肢力量、爆发力和协调性的全面发展。 综合能力培养：培养学生综合运用体育技能的能力，以及在跳远过程中应对各种情况的能力。

4、小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。

小学体育水平二《立定跳远》教案

1、小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。

2、孩子们跟随音乐进入活动场地，一起做热身操，为活动做准备。基本动作学习 自由探索过小沟的方法，集体、个人与小组进行。 教师示范双脚立定跳远动作，包括双脚并拢、弯曲、双手握拳、蹬地向前跳、双臂摆动与脚尖落地。 幼儿练习，教师给予指导与纠正。

3、本教案旨在根据《小学体育课程标准》（水平二）与小学生身心特点，以情知教学为基础，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为最终目标，通过教师引导与创设情景，充分发挥学生的主体作用。

五年级体育《立定跳远》教案

1、教学程序：导入新课 以青蛙跳跃为例，激发学生兴趣，引导学生进行模仿学习。通过热身活动，调动学生的学习热情，为新知识的学习做好准备。学习新知 启发引导：使用拼板进行跳跃练习，鼓励学生创想多种跳跃方法，通过展示引出“立定跳远”，并引导学生尝试模仿。

2、小学体育水平二《立定跳远》教案如下：活动目标 激发勇气与尝试精神：通过参与跳跃活动，鼓励学生勇于尝试，不畏失败。 提升技能与协调能力：提高学生的跳跃技能，并锻炼身体的协调能力。 掌握基本方法：使学生能够掌握立定跳远的基本动作和技巧。 促进健康发展：通过锻炼，促进学生的身体健康和体能发展。

3、体育测试《立定跳远》教案范文如下：教材分析 立定跳远是小学体育教学中的基础项目，尤其适合低中年级学生。本项目旨在通过教学，让学生掌握正确的跳跃姿势，学会轻巧落地，为学生打下良好的体育基础，并培养他们的自我保护意识。

一年级体育立定跳远教案

一年级体育立定跳远教案1 教学内容： 立定跳远 迎面接力跑 教学目标： 学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动：慢跑两圈、放松活动。

树立健康第一的指导思想，结合学生生理、心理特点，以学生发展为中心，运用情境教学法，让学生在有趣的情境中积极主动学习，乐于参与，发展创新精神和实践能力，注重全面发展，为形成终身体育意识和良好运动习惯打下基础。

教材分析 立定跳远是体育教学中的重要部分，尤其适合低中年级学生。教学重点在于让学生掌握正确的跳跃姿势，并学会轻巧落地，这不仅能够帮助学生打下良好的基础，还能够增强他们的自我保护意识，确保他们在参与体育活动时安全无虞。

设计初衷 本教案以培养学生全面发展为指导思想，以快乐体育为原则，旨在通过“立定跳远”教学活动，激发学生对体育运动的兴趣，提升学生身体素质。课程设计注重情感教育，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中学习，强调教师作为引导者、组织者、帮助者和激励者的作用，旨在让学生成为学习的主人。