中考体育要求杭州高中（杭州中考体育生政策）

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杭州市体育中考各项满分标准

杭州市年的体育中考规定，体育考试的满分是30分，每个类别满分10分，成绩取学生在每个类别中最好的一次成绩。考试包括三个类别，每个类别有两个项目。

年杭州中考体育评分标准如下：2023年杭州中考体育考试项目分三类项目，其中力量分实心球和引体向上、仰卧起坐，跳跃类分立定跳远和跳绳，耐力类分跑步1000米、800米和100米游泳，学生在每类项目中自选一个项目，每个项目满分为10分，三个项目总分30分。

必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；必考项目二（5分）：立定跳远；选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。

中考体育考试成绩满分为30分，每类满分为10分。学生在每类项目中自选一个项目进行考试，每个项目的满分为10分。中考体育考试项目分为三类：力量类、跳跃类和耐力类。

杭州市中考体育考试涵盖了六项不同的项目，旨在全面提升学生的身体素质与运动能力。这些项目包括立定跳远、跳绳（1分钟）、掷实心球（2千克），以及针对男女生的不同测试：引体向上（男生）和仰卧起坐（1分钟，女生）。此外，男生还需完成1000米跑，而女生则需跑800米。

杭州中考体育考试涵盖了六项具体项目，分别是立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球（2千克）、男生的引体向上与女生的仰卧起坐一分钟、男生的1000米跑及女生的800米跑，最后是游泳100米。立定跳远主要考察学生的下肢爆发力和协调能力，跳绳则检验学生的耐力和节奏感。掷实心球项目考察学生的上肢力量与投掷技巧。

杭州中考体育考试包括六个项目，它们分别是立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球（2千克）、男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐、男生1000米跑/女生800米跑、以及100米游泳。立定跳远主要考察学生的腿部力量和爆发力，跳绳则更注重灵活性和节奏感。掷实心球是对上肢力量和投掷技巧的要求。

杭州中考并非强制游泳，而是采用六项选三项的规则。这六项体育项目包括跳绳、游泳、引体向上、实心球、立体跳远以及千米跑。学生可自主选择其中三项作为中考体育测试项目，每项满分10分，总分上限为30分。因此，游泳并非必须参与的项目，学生可以根据个人兴趣和特长进行选择。

杭州中考体育考试的必考项目仅有一项，即男生需完成1000米跑，而女生则需完成800米跑。这些项目旨在全面评估学生的耐力和体能。此外，还有两项选考项目供考生自由选择，分别是足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（限男生）和一分钟仰卧起坐（限女生）。

1、杭州中考中，男生的立定跳远满分标准设定在5米，女生则为2米。立定跳远是一项要求爆发力极高的体育测试项目，它考验的是瞬间爆发的肌肉力量和身体协调性。在测试时，规范的动作至关重要，正确的摆臂不仅可以提高跳跃效率，还能帮助调整身体姿态，增加跳跃距离。

2、立定跳远男生6分14，8分3，10分46。女生6分72，8分88，10分2。=== 只要用心去学，你就是最好的。祝你学业进步，马到功成。

3、每个省份的规定不一样！具体要见每个省的中考体育男生立定跳远的满分标准。现列出几个省的做参考。

4、年杭州中考体育评分标准如下：2023年杭州中考体育考试项目分三类项目，其中力量分实心球和引体向上、仰卧起坐，跳跃类分立定跳远和跳绳，耐力类分跑步1000米、800米和100米游泳，学生在每类项目中自选一个项目，每个项目满分为10分，三个项目总分30分。