impi母婴睡眠（iphi认证母婴睡眠咨询师）

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婴儿睡眠咨询师有用吗

但确实，睡眠咨询师的出现弥补了国内母婴育儿界睡眠这一块的空缺，给苦苦挣扎，甚至孤军奋战的妈妈们带去了帮助。取得婴幼儿睡眠咨询师的认证并不容易，首先你得具备一定的英文水平，国内很少有相关的专业书籍，翻译版本的话因为译者本身并不具备睡眠知识，所以翻译过来的内容自然就有点水土不服了。

婴儿睡眠师有用吗哭泣是宝宝生存技巧的重要部分，也是宝宝社会性和情绪发展的重要阶段。新生儿饿了会哭，大小便后也会哭，肠道消化不良等等也只能通过哭来传播。因此爸爸妈妈们首先要了解宝宝哭声所传递的信息，积极应对，才能有效地关掉“泪闸”和那个“发出不和谐声音的小喇叭”。

缓解父母焦虑：育儿咨询师的专业服务有助于缓解父母的焦虑和压力，使他们在育儿过程中更加从容和自信。通过与育儿咨询师的合作，父母可以获得宝贵的指导和建议，更有效地培养孩子的各种能力，促进孩子的健康成长。

育儿咨询师是专业提供育儿指导的专家。他们的工作内容和特点主要包括以下几点：专业背景：育儿咨询师深研儿童心理、行为与成长，具备相关的教育背景与认证，确保他们能够提供科学、专业的育儿建议。

我可以负责任地说周老师的催眠技术真的很专业。我失眠多年，安眠药都戒不掉，周老师用催眠疗法帮我重建睡眠规律。第一次催眠就让我彻底放松，现在能自然入睡，再也不用依赖药物。他的催眠不是表演，而是科学治疗，效果实实在在。

在应用领域上，催眠疗愈师更多地应用于缓解疼痛、戒除不良习惯、改善睡眠质量等方面。而心理咨询师的工作范围则更为广泛，包括情绪管理、人际关系、职业发展等多个方面。两者在专业背景、技能要求和工作方法上都存在明显差异。

1、小土大橙子[1]，本名陈誉文[2][3][4]，中国第一个获得IMPI（国际孕婴和育儿研究中心）认证的婴幼儿睡眠咨询师[3][4][5]，中国第一本婴幼儿睡眠领域书籍《婴幼儿睡眠全书》[6]作者。

2、小小包麻麻：主要针对0-4岁的宝贝，提供母婴用品评测、婴幼儿疾病护理及辅食添加等知识。崔玉涛的育学园：由前儿科医生崔玉涛创立，每日推送育儿文章，全面解决育儿难题。超级育儿师：发布原创育儿文章和微课，提供付费育儿服务咨询，并有团购活动。

3、《我的真朋友》中由邓伦饰演的邵梵橙得到了很多观众的喜欢，都称他“大橙子”。邵梵橙在剧中是房产中介公司总裁的独生子，是个叛逆而又玩世不恭的富二代。明明有着大好学业，但他不是旷课就是逃学，念了3年大学，在美国读书，挥金如土，硬是把学校逼得劝退了他。

4、小土大橙子简介：专注于婴幼儿睡眠问题的育儿公众号，帮助父母解决宝宝的睡眠难题。特色：提供详细的睡眠训练方法和案例分析，适合有睡眠困扰的家庭。宝宝树简介：宝宝树是中国知名的育儿社区，公众号内容涵盖育儿知识、亲子活动、母婴产品推荐等。

睡前仪式：建立固定的睡前仪式，如阅读故事或轻柔的音乐，有助于孩子放松入睡。家长轮班：家长间可以轮班应对孩子的哭声，共同应对挑战。灵活调整：始终以孩子的成长需求为优先考虑，灵活调整方法。效果与争议效果：对部分家庭而言，CIO法能有效改善宝宝和父母的睡眠质量。

每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。

升降机法：竖抱让宝宝头靠肩膀，缓慢蹲下-站起重复，利用失重感促睡。调整清醒时间避免过度疲劳：新生儿清醒时长仅45-60分钟，超时易闹觉。捕捉睡眠信号：揉眼、打哈欠、眼神发呆、抓耳朵等，及时哄睡。放床时机迷糊但未完全睡着时：轻拍后背或按住手臂，让宝宝学习自主入睡。

要让月子宝宝睡整觉，可以尝试以下方法：保证充足的摄入量：确保饮食：每天保证宝宝在白天有足够的牛奶及辅食摄入量，以减少宝宝夜晚因饥饿而醒的次数，从而破坏整体睡眠。减少夜奶次数：逐渐取消夜奶：尽量取消没有必要的夜奶，在宝宝夜里醒来时，可以通过给予安慰和安全感来帮助他重新入睡，而不是依赖夜奶。