体育与健康短文怎么写（体育与健康作文400字）

今天给各位分享体育与健康短文怎么写的知识，其中也会对体育与健康作文400字进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

小学三年级作文300字:体育运动能使我们身体健康

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。

【篇一】小学三年级爬山作文300字早晨，阳光明媚，鸟语花香的，就在这美好的一天，我们全家和弟弟全家踏上了去往仙岳山的路上。一路上我们欢歌笑语，很快地来到了仙岳山脚下。大家一起行动准备上山。一开始我心里想：“第一，定是我了。”于是我用急速快跑地冲向前，刚开始我果然跑在最前面。

我还有点懒，平时不怎么爱参加健身运动，一有空儿就爱玩电脑，而且一坐就是很长时间，如此一来，身体怎么能健壮呢？记得老师给我们说过一句话：身体就像数字100，好身体就是1，如果缺了这个1，就意味着任何事情对于你来说都是空谈。现在回想起来确实感同身受。

我非常喜爱运动，应为运动可以让身体更棒，可以让我在运动会上取得好成绩。我最喜欢的运动项目是篮球。我最喜欢的体育明星是乔丹。我通常每周锻炼3-4次。通过运动，我收获了荣誉，让同学们对我刮目相看，让我的小小‘’虚荣心‘’得到了满足，我会更喜欢运动，因为我喜欢，就是这么简单。

操场上顿时变得寂静，那句“我阳光，我快乐！我运动，我健康！”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。关于运动的作文 (满分)5分的要说明运动会使人健康，使人快乐，此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。

篇1：运动让生活更美好作文600字运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。

生命不息，运动不止，不仅瘦身还能带来健康与快乐，热情地迎接每一天的到来。我运动，我健康，我快乐！生命在于运动，而运动则增添活力。健身不仅仅是一种生活方式，它让我们重新了解自己的身体，对食物和生活有新的认识。

体育运动的散文篇一生命在于攀登漫漫人生路，几载欢欣，几许哀愁，都是人生旅途的醉人风景，也因了这悲欢离合、苦辣酸甜，旅程才充满意义，生命才愈加莹润饱满呵。不错，人生是一段曼妙的旅程，而旅行的意义何在？有人说生命在于运动，我以为生命在于攀登。

体育是疾病的克星，是培养勇敢者的天地，是家庭的润滑剂，是和平的使者……，体育，你是生命的动力，柔中带有着刚毅。我喜欢乒乓球明星——马琳，我最爱看他拉球，那球在空中飞出一条优美的弧线，人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间，充分体现了出来。

例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

洁白羽毛传深情―羽毛球的故事羽毛球趣闻如果说乒乓球是中国的“国球”，那么，羽毛球则可以称为是中国的半个“国球”。

和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200公尺的代表，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。

1、improve disease resistance and enhance immunity.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，使骨骼变得坚实。体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强免疫力。

2、运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的.体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

3、运动有益于身体的每一部分，包括头脑。锻炼使身体产生内啡肽，化学物质，会使人感到宁静和快乐。运动可以帮助一些人睡得更好。它也可以帮助有心理健康问题，如轻度抑郁和自尊。另外，运动已取得了一定的目标-像在100米短跑中击败老时间，给人一种真正的成就感和自豪感。运动可以帮助你好看，太。