体育课准备活动音乐（体育课准备活动教学）

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适合老年人做准备活动的音乐

活泼且富有动感的歌曲，如《花火》、《啦啦队》、《自由飞翔》和《日不落》，也是健美操的好伴侣。《易兄弟》这首歌在八十年份红极一时，成为歌厅的热门放送曲目。它不仅适合大众跳健美操，还有一首英文歌曲《迷人之地》，其缓慢的节奏也很适合中老年人的健美操表演。

《易兄弟》这首歌曾在七八年代风靡全国，歌厅必放，适合中老年人跳健美操，另还有一首英文歌《迷人之地》，这首歌曲缓慢的节奏，很适合中老年人的表演。特别提示虽然健美操深受欢迎，但在进行健美操锻炼前，也要充分做好准备活动，才能收到良好的健身效果。

跳舞特别讲究动作协调，通常有欢快、悠扬的音乐伴奏。活动节奏可急可缓，可紧可舒，时间可长可短。跳舞时精神放松，心情愉快，有益于身心健康，尤其适合老年人。同时。跳舞也是一种很好的交际活动，可以加强思想交流，增进发谊，结交新朋友。

1、如果对象是健美操专业或是爱好着选择的范围就很大了，根据你准备活动的内容如爵士，街舞，有氧舞蹈，大众健身操，或是自编的一些有氧小组合来选择相匹配的音乐即可。

2、适合健美操的音乐有很多，其中大部分都是节奏感比较强的。《胜利在望》是一部电影里的插曲，节奏鲜明，动感很强。跟这首歌风格相近的还有《宝贝对不起》、《兔子舞》。《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛时被评为最好听的歌曲之一，被列为中青年组曲目。

3、适合跳健美操的音乐种类繁多，其中许多歌曲都拥有强烈的节奏感。《胜利在望》这部电影的主题曲就是其中之一，它的节奏明快，充满动感，非常适合健美操锻炼。类似这样的歌曲还有《宝贝对不起》和《兔子舞》。《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛中备受好评，被列为中青年组的指定曲目。

准备背景音乐两首，平衡木8个、纸盒若干、积木若干，黄色警示牌、笑脸牌各一个，“S”标志一副，将幼儿分为红、蓝两队。活动前，教师与幼儿一起布置场地。活动目标旨在培养幼儿协作能力，练习持物平衡走、曲线跑、跳跃，发展身体协调性和平衡能力。

幼儿园小班体育课教案篇1 活动目标激发幼儿参加体育活动的兴趣。锻炼幼儿敏捷的反应能力及跳跃能力。练习幼儿双脚向前行进跳的技能。活动准备头饰：兔子彩旗：红、黄、蓝、绿各一面，相应颜色的彩圈。

小学三年级体育课教案如下：学习目标发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力。通过游戏培养学生的克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质。让学生充分享受游戏带来的快乐。学习重难点重点：发展学生的基础运动能力。难点：滚动的协调性。

体育课教案篇1 活动目标：通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。活动准备：收集各种球类：皮球。活动过程：筹划方案，收集球。

体育课教案篇1 活动目标：发展幼儿上下肢动作的灵活性和协调性。激发幼儿积极尝试活动的兴趣。培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣。活动准备：材料：小兔头饰、垫子、平衡木、硬纸板剪成的一些“大石头”、弓形门、种子卡片、蘑菇卡片、篮子几个。