母婴达人柚子图片（柚子妈妈育儿）

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吃菠萝有哪些好处?

1、经常吃一些菠萝可以减少心脏疾病的出现，因为菠萝中的成分可以消散血液凝块，保证血液流动通畅，并且还可以防止血液凝块形成，对血管健康有利。因此，要常吃一些菠萝，有助于减少冠状动脉硬化的出现，降低心脏疾病发作的风险。

2、促进身体代谢，缓解身体疲劳，也是人们吃菠萝的重要好处之一，因为菠萝中含有丰富的天然多糖和果糖以及葡萄糖，它还含有一些柠檬酸，这些营养被人体吸收以后，可以转化成能量，能缓解身体疲劳，而且它分解以后产生的碱性物质，还能加快人体内乳酸代谢，能让人体抗疲劳能力明显提高。

3、菠萝对于感冒有治疗作用，感冒伴随咳嗽发烧咽喉肿痛问题，可以饮用一杯新鲜菠萝汁，之后稍稍休息，可以起到改善支气管不适的症状。菠萝中的蛋白酶物质可以缓解咳嗽和嗓子疼痛。

4、菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。

5、别怕，菠萝能加速你伤口的愈合，让你的身体快快恢复健康。

6、吃菠萝有什么好处——解油腻菠萝可以促进消化，有效带动蛋白质吸收。菠萝中富含有菠萝蛋白酶和菠萝元酶，可以帮助人体对肉类和油腻的食物的消化速度和能力，所以多吃菠萝可以帮助解除油腻感。

另一个明显的产前征兆是见红。通常发生在生产前的1~2天，排除的分泌物多带有红色或棕色。如果有大出血的情况，一定要及时到医院检查。对于分娩后的宝妈来说，也需要注意一些事项。例如，分娩后数小时内最好不要吃整个的鸡蛋，而应选择半流质或流质食物。产后应喝蔬菜汤，避免乳腺导管堵塞。

当女性接近预产期时，可能会感到身体变得轻盈，呼吸也比之前更加畅快。这是因为胎儿已入盆，使得孕妇感到轻松。此外，孕妇的胃口也会变得更好，饭量有所增加。由于胎儿下降，会压迫膀胱和直肠，导致孕妇出现尿频症状，并且大便后可能感觉不畅。在接近预产期时，孕妇的内裤可能会比较脏，这是由于分泌物增加所致。

破水：破水是指羊水的漏出或突然流出。这是宝宝即将出生的一个重要征兆。如果您怀疑自己的羊水破裂，请立即就医，因为破水后，宝宝可能会感染。胎动减少：在临近预产期时，宝宝的胎动可能会减少。这是因为宝宝的活动空间变小，但仍然应该能够感受到宝宝的胎动。

临产前几天的征兆多种多样，准妈妈们可以关注这些变化来预判分娩的临近。其中最明显的征兆是宫缩的增加，如果宫缩变得有规律且逐渐增强，那很可能意味着宝宝即将出生。不过，准妈妈们需要注意区分真假宫缩，避免过度惊慌。当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液，这就是所谓的“见红”。

另外，初产妇在分娩发动前还会感受到宫缩的增多。这些宫缩的频率很高，强度也很强烈，类似于女性经期痛经时的绞痛。随着宫缩的作用，女性的子宫颈会逐渐变软和变薄，并稍稍张开，为分娩做好准备。除了上述征兆外，初产妇在分娩发动前还可能出现其他迹象，如子宫底部的下降感、尿频加重等。

胎儿入盆，初次怀孕的妈妈通常在分娩前2到3周，即36周左右，感受到胎宝宝入盆。这仅仅是分娩的开始，不意味着马上会生产。阵痛出现，当预产期到来，伴随着宫缩和阵痛，这可能是分娩的先兆。