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正确的哺乳姿势和方法
新生儿喂奶姿势 新生儿喂奶应该选择最舒适的姿势,把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈,而不只是头部。如果需要你也可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松,喂奶的过程就越顺利。
正确的哺乳姿势 摇篮式:将婴儿横抱在胸前,头部枕在母亲的手臂上,身体面向母亲,腹部紧贴母亲腹部。橄榄球式:将婴儿夹在腋下,用枕头支撑婴儿的身体,适合剖腹产或乳房较大的母亲。侧卧式:母亲和婴儿侧卧在床上,面对面,适合夜间哺乳或母亲需要休息时。
你要问的问题是宝宝喂奶的方式吧,分为一下三种:侧卧哺乳,这也是很多妈妈会选择的哺乳方式,尤其适合晚上的时候,妈妈和宝宝侧卧,宝宝和妈妈背后各自靠着一个靠枕,宝宝的嘴巴就很方便的喝到奶水。但是要注意,不能总是一侧哺乳。
这里为您介绍几种正确的哺乳姿势。半躺式 具体的方式:妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以垫一个枕头;妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;妈妈用手臂托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
侧躺(足球)抱法:让宝宝趴在身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在母亲的手上。如果母亲刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。侧卧抱法:母亲可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和母亲乳头保持水平。
哺乳期怎样保养胸部?
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。妇女在哺乳期内,如果出现奶胀,一定要设法把奶汁挤出来,否则会使乳腺堵塞,容易导致乳腺炎。妇女在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂,这样才能使两边乳房大小相同。哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
2、对于已过哺乳期或乳房已出现萎缩迹象的女性来说,日常护理同样重要。无论是沐浴、水浴还是日光浴前,都应在乳房上涂抹含有维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液,并进行滑动性按摩。此外,加强胸廓、背部及全身负荷的体育锻炼也是预防乳房松弛的有效方法。总之,产后乳房保养需要综合多方面的努力。
3、经常清洁乳房,保证干净卫生。新妈妈在平时喂养宝宝的时候要每天用温水清洁两到三次乳房,这样主要是防止乳房受到病菌的污染,乳头感染,而且还能预防乳腺炎,在清洁乳房的过程中,还可以适当的刺激一下乳房,这样不仅能使乳房更具有弹性,而且还能刺激乳汁的分泌,丰富宝宝的粮食。
4、坚持戴胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。哺乳期正确喂奶。哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。
5、初期的时候,一些正确的保养方法,就能让乳房保持健美:健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。
涨奶时乳房有硬块怎么办?预防涨奶的方法有哪些?
用热毛巾敷可以减轻疼痛 如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。2 用热水淋浴乳房,并按摩 用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。
堵奶有硬块最快的办法是让宝宝吸,堵奶的原因一般是乳汁分泌过多,让宝宝吸了之后,能很快缓解。还可以热敷和冷敷,先热敷三分钟,排奶,再冷敷20分钟即可。也可以冲热水澡,然后甩胸,挤出乳汁。这三种方法都能有效缓解堵奶。堵奶有硬块最快的办法 方法一:让宝宝吸 这是比较快且有效的通奶方法。
预防堵奶产生硬块的方法包括: 均衡喂养:如果只喂一边乳房,容易造成另一边乳房的乳汁无法排出,导致堵塞和硬块。同时,经常喂的一侧可能会比另一侧更大。 及时排空乳房:如果两边都均衡喂养后仍有剩余乳汁,需要使用吸奶器将剩余的乳汁吸出,避免乳汁在乳房内停留过久。
青春期女孩的胸部是怎样的?
女孩子进入青春期之后,胸部就会明显的发育,其实女孩子在8岁左右的时候胸部就会开始发育,到了青春期之后,是发育的最快的时候,因此这个时候女孩子的胸部是最美的,其实女孩子的胸部除了哺乳之外,还是展现完美身材的必备武器之一,因此男性才会对女性的乳房趋之若鹜。
乳房发育过程婴幼儿时代的乳头期这是青春期之前胸部未曾发育时的阶段,此时的胸部只有一对小小的乳头。这是向成熟女性迈进的起步阶段,月经刚刚开始,生殖器周围的阴部毛发逐步萌发,乳头周围的区域开始膨胀变大。
当乳房发育到一定程度后,整个乳房的外观呈现为半圆形,意味着女孩已经正式开始进入青春期。此时不只乳房开始迅速发育,同时还会出现阴毛、腋毛,以及身高、体重增长的速度也会明显加快,同时声音也会发生变化。
女孩青春期发育凹凸是一种常见的症状,乳头凹陷本身就是一种乳房畸形。在青春期前,女性乳房尚未发育,乳头很小且扁平。青春期后,随着体内激素水平改变,月经来潮,乳房开始发育,乳头也渐渐增大凸出。
通常情况下,在青春期以前,男孩与女孩的乳房从外观上来看是没有什么区别的。但是,从7到8岁开始,女孩子的身体各系统就开始慢慢的发育。据研究,女孩子大约在10岁左右,通常会在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下,她拉的乳房开始慢慢地地发育。
怀孕初期症状乳房会疼吗
1、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。 常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。
2、在怀孕初期,孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后,你的乳房会变得特别柔软。
3、刚开始不会疼,40天左右会有胀痛,乳头和乳晕发黑和有刺痛,80天左右就会消失。
4、通常情况下,怀孕初期胸部、乳房可能会有轻微胀痛不适。因为怀孕以后体内激素会产生变化,尤其是雌孕激素突然大量地分泌,会刺激乳腺的肿胀,所以有胸胀的感觉,甚至会产生轻微疼痛。这是由于体内雌孕激素变化的结果,比较常见,起初会有轻微不适,随着孕周的增加,机体缓慢适应之后,症状会有所缓解。
5、但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
6、怀孕初期出现胸疼的症状,多数是由于怀孕后激素水平增高引起的。因为怀孕初期雌激素升高会促进乳腺腺管的发育,而孕激素增高会促进乳腺腺泡的生长发育,使整个乳房就会明显增大就会感觉出现胸部胀痛。
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