母婴派月子餐（母婴派月子餐图片大全）

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早点知道这些,月子里我就不用换三个月嫂了!

1、第一个月嫂：睡觉打呼叫不醒…… 生完宝宝当天，按照合同，中介就派月嫂到医院照顾我和宝宝。当时觉得有月嫂在，我就比较放心，让陪护了几天的家里人都回去好好休息。可这第一个月嫂， 晚上睡觉打呼不说，还挺难叫醒， 一有问题我就只能按呼叫器呼叫值班护士。

2、我们月嫂请了2个月，第1个月我除了喂奶，看孩子玩，看看育儿书和其他书，听听音乐，很少抱孩子和护理孩子，避免月子没坐好会腰疼，等身体恢复好了，第2个月开始跟着月嫂学习护理孩子，学习和交接得很顺利。因为有月嫂，我休息得很好，我老公休息得也很好。

3、假如婆婆通情达理，可以来。假如相反，还是等月子再来吧，有时候带孩子的观念不同，会造成不必要的麻烦，满月后尽量让他们早点回去，两全其美。按照现在的正常情况，一般叫婆婆伺候月子。但是，有一个缺点，有些婆婆不会伺候不好，导致月子里的女人得病，让身体不好。

石家庄有哪些月子中心

石家庄享悦时光月子中心：这是一家性价比较高的月子中心，提供宽敞明亮的月子房和一对一服务。拥有产后恢复瑜伽和艾灸护理等项目，帮助产妇在身心上得到全面恢复。石家庄媛育月子中心：该中心提供每天6顿餐饮、私密舒适的洗浴空间以及瑜伽室等设施。晚上还提供宝宝托管服务，让宝妈们能够得到充分的休息。

石家庄爱悦月子中心：该中心提供专业化的母婴照护服务，包括新生儿护理、产妇身体恢复、营养膳食等。中心拥有资深的母婴护理团队，提供个性化的护理方案，确保每位妈妈和宝宝都能得到最好的照顾。石家庄和美月子中心：这是一家为新生家庭提供一站式服务的月子中心。

妈宝悦母婴之家：位于石家庄市新合作城市广场，与省级医院合作成立，拥有5000平米超大运营空间，提供专业、规范、细致、温馨的服务。该中心配备先进的护理设施，提供24小时值班服务，确保产妇和宝宝的安全。此外，它还提供产后恢复项目，帮助妈妈们快速变美变瘦。

石家庄比较好的月子中心有哪些?

1、石家庄享悦时光月子中心：这是一家性价比较高的月子中心，提供宽敞明亮的月子房和一对一服务。拥有产后恢复瑜伽和艾灸护理等项目，帮助产妇在身心上得到全面恢复。石家庄媛育月子中心：该中心提供每天6顿餐饮、私密舒适的洗浴空间以及瑜伽室等设施。晚上还提供宝宝托管服务，让宝妈们能够得到充分的休息。

2、妈宝悦母婴之家：位于石家庄市新合作城市广场，与省级医院合作成立，拥有5000平米超大运营空间，提供专业、规范、细致、温馨的服务。该中心配备先进的护理设施，提供24小时值班服务，确保产妇和宝宝的安全。此外，它还提供产后恢复项目，帮助妈妈们快速变美变瘦。

3、石家庄爱悦月子中心：该中心提供专业化的母婴照护服务，包括新生儿护理、产妇身体恢复、营养膳食等。中心拥有资深的母婴护理团队，提供个性化的护理方案，确保每位妈妈和宝宝都能得到最好的照顾。石家庄和美月子中心：这是一家为新生家庭提供一站式服务的月子中心。

4、石家庄裕华区诗安国际月子中心，是我妹妹生二胎时选择的地方，也是朋友极力推荐的。中心的服务确实不错，没有额外的收费项目，费用相对合理。月嫂全天24小时服务，一天六餐，食材丰富，荤素搭配，不仅营养均衡，还能让产妇保持良好的食欲。

5、石家庄市的月子中心数量众多，至少有六家，涵盖了诗安国际月子中心、壹零壹月子中心、媛育月子中心、妈宝悦母婴护理中心、母婴派月子护理中心等。每一家月子中心都有其独特之处。诗安国际月子中心以其科学坐月子和产后修复护理见长，致力于为新妈妈提供全方位的健康保障。

6、安宸月子养护管理机构以其高品质的服务和专业团队受到广泛好评。机构内环境温馨舒适，设施齐全，为新妈妈和宝宝提供了一个安心、放心的月子休养环境。专业的护理团队根据每位妈妈和宝宝的实际情况，量身定制个性化的护理方案，确保服务的针对性和有效性。膳食营养是月子期间的重要组成部分。

选月子会所遵循哪八个标准

看护理人员资质 看月子会所护理人员是否全职工作，具备母婴护理各方面的专业知识、技能与技巧，持证上岗，且定期学习考核。

环境 评估月子会所周边环境的安静程度，这对妈妈的休养至关重要。同时，考虑月子会所内部环境是否适宜居住，一个舒适的环境有助于妈妈保持良好的心情。此外，确保附近有便捷的医院，以便妈妈和新生儿出现健康问题时能及时得到治疗。

贴心的婴儿照顾。24小时开放玻璃窗口，比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电道，随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。完整的膳食营养。

专业资质 随着月子行业的普及，更多人选择月子会所“坐月子”，但是在您选择月子会所的时候首先要看---资质！只有具备“母婴月子照护服务资质”的月子会所才是让您安心的优选。个性化的月子餐 月子里最重要的吃也是选择的一大标准。如何吃的科学，吃的健康是关乎产后身体恢复情况的重要部分。

是否有医院陪护，几天，费用 是不是24小时月嫂，一起住还是有上下班时间 月子餐要三餐三点，市面上无论中高低的月子中心基本都是这样，我的套餐会有四顿高端食材，分别是海参，鲍鱼和龙虾。

宝妈哺乳期,这几种食物坚决不能碰,吃了等于害孩子

味精。过量使用味精，其中的谷氨酸钠会影响宝宝身体对锌的吸收，使其食欲下降，甚至影响智力发育。回奶食物。韭菜、麦芽、花椒等都是回奶食物，哺乳妈妈一定不能吃。辛辣刺激食物。辛辣刺激食物易造成宝宝上火便秘、烦躁不安。易过敏食物。

大蒜虽然是一种有益身体健康的食物，但是哺乳期是不可以吃的，大蒜经过宝妈肠胃的消化后，会改变母乳原本的味道，宝宝吃了这种母乳会出现腹部胀气甚至腹泻的情况，对宝宝的肠道是没有好处的。

回奶食物 此类食物吃了会直接导致宝妈的奶水减少，乳房分泌的乳汁不足，宝宝的口粮供应出问题，身体的成长发育也会受到很大影响。因此在哺乳期，宝妈不能吃回奶食物，比如韭菜、香椿炒蛋、山楂、苦瓜和杨梅等。咖啡、浓茶和巧克力 咖啡和浓茶及巧克力等食物中，含有一定的神经兴奋物质。

母乳宝宝所需的养分根本都来自妈妈的乳汁，假定妈妈摄入了对宝宝不好的食物，这些食物经过乳汁传给了宝宝，就会招致宝宝出现不适。辛辣食物 为了使食物更美味，春节食物里可能会放更多的调料，不过放了过多辛辣调料的食物就不合适母乳妈妈吃了。

酒精。少量的酒可以促进乳汁分泌，但饮酒过量，就会抑制乳汁分泌，还会影响子宫收缩。辛辣食物。在哺乳期吃会导致宝宝便秘，上火，情绪烦躁。大蒜。宝宝也同样不喜欢妈妈乳汁里的大蒜味。西兰花。西兰花容易使孩子胀气不舒服。柑橘类水果。